Студия танца "КРЫЛЬЯ"

Хотите научиться красиво танцевать, владеть своим телом, приобрести новых друзей и показать себя на чемпионатах и мастер классах? Стать более сексуальной, раскованной и подтянуть фигуру? Тогда мы ждём Вас, в нашей танцевальной студии!!!
Студия "КРЫЛЬЯ"- проводит групповые и персональные занятия по направлениям:

- Pole Dance (шестовая акробатика и танцы на пилоне)
- Экзотик Pole Dance (танцы на пилоне)
- Растяжка (стретчинг)
- Стрип пластика

*POLE DANCE - это красивый и увлекательный вид спорта. Это танец на пилоне(шесте), включающий в себя элементы акробатики. Он помогает поддерживать в форме все мышцы тела и сочетает в себе красоту танца и силовых упражнений.
[club132286272|*Exotic] Pole Dance — это сочетание 2-х направлений Strip-пластики и Pole Dance (шестовая акробатика и гимнастика), на котором упор делается не только на различные акробатические трюки на пилоне, но и изучение танцевальных связок вокруг пилона и на партере (на полу).
Главное в Exotic Pole Dance это чувственность, музыкальность и хореография, это сочетание хрупкой женственности и силы, это развитие пластики и сексуальности.
*Растяжка (стретчинг) - (термин «стретчинг» происходит от анг. слова «stretching» - «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
Преимущества растяжки:
•Снижение мышечного напряжения
•Расширение диапазона подвижности в суставах
•Помогает избежать травм
•Увеличивает силу мышц
•Улучшение координации движений
•Ускорение кровообращения в различных частях тела
•Повышение эффективности в ежедневной деятельности, а также при занятиях спортом и другими видами физической активности
•Исправление осанки
•Умственное расслабление
•Наконец удовольствие, ощущение легкости во всем теле.
*Йога – это практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии. Различные стили йоги сочетают физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию.
Йога стала популярной в качестве физических упражнений, основанных на асанах (физических позах) для способствования телесному и психическому контролю и благополучию.
Я считаю, что каждый берет от йоги то, для чего он созрел на данный момент! Если человека интересует йога как средство для улучшения и укрепления здоровья – это прекрасно! Если он готов к духовным практикам – еще лучше! Самое главное слушать себя и развиваться в своем темпе.

"КРЫЛЬЯ" - больше чем студия танца! Мы предоставляем такие услуги как:
- групповые занятия
- персональный тренинг (индивидуальный подход к каждому клиенту)
- выступления на наших мероприятиях
- продажа спортивной одежды (в наличии и на заказ)
- фотосессии в студии, на пилоне и без
- аренда зала под любые ваши мероприятия!!!